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12707 - I TALLER CONSTRUYENDO COMUNIDADES RESILIENTES EN TIEMPOS DE PANDEMIA
16.0 horas
0.5 CRAU
Del 2 al 10 de Diciembre del 2020
Modalidad Actividad On-Line
Promotores ESCUELA DE PRÁCTICA PSICOLÓGICA (Universidad de Murcia)

Información y Contacto

Jose Javier Sánchez Yepes 868887694
Escuela de Práctica Psicológica

Precio de Matrícula

Inscripción
90€

Inscripción Actividad

Este taller pretende acercar conocimientos tanto teóricos como prácticos a todas aquellas personas interesadas en entrenar la resiliencia.

El estado de pandemia y cuarentena provocado por el COVID-19 ha supuesto un verdadero reto para todos los países, instituciones, organizaciones familias y personas del planeta. Todos/as nos hemos sumergido en un experimento social sin precedentes con consecuencias inciertas que requieren un abordaje multidisciplinar de las diversas cuestiones y retos que esta situación nos supone.

Para su elaboración se ha tenido en cuenta las investigaciones previas (Garber, 2006; Sánchez-Hernández, Méndez, y Garber, 2014) sobre la prevención de problemas emocionales y la promoción del bienestar.

Nuestra experiencia en la aplicación de programas que promuevan la resiliencia y el bienestar destinados a la prevención de los problemas emocionales ha sido alentadora. Por ejemplo, en un estudio experimental realizado con el objetivo principal de estudiar la eficacia de una intervención cognitivo-conductual (Sánchez-Hernández, Méndez, y Garber, 2016) inspirada en el Programa de Resiliencia de Pensilvania (PRP; Gillham, Jaycox, Reivich, Seligman y Silver, 1990; Seligman, Reivich, Jaycox y Gillham, 2005), como prevención de la depresión infantil en población escolar de Educación Primaria.

Para crear una intervención adaptada a la situación de pandemia y cuarentena hemos tenido muy en cuenta la revisión del grupo de investigación de Brooks en su artículo publicado en el que explican el brote de la enfermedad por coronavirus de diciembre de 2019, y posteriormente se declara la pandemia por la Organización Mundial de la Salud, que ha supuesto para muchos países pedir a las personas que potencialmente han entrado en contacto con la infección que se aíslen en su hogar y aplicar la cuarentena para la población general.

Al igual que la Medicina, creemos que la Psicología debe responder a todos los niveles necesarios (promoción del bienestar, prevención de problemas emocionales y detección e intervención precoz). Desde la Universidad de Murcia y el centro de psicología Sander Psicólogos: Bienestar & Ciencia, organizaciones a las que pertenecemos los autores, nos propusimos responder a este reto en base a nuestra experiencia profesional llevando a cabo el PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR con sus tres fases.

1. Programa Resiliencia y Bienestar: >, llevado a cabo durante la cuarentena.
2. Programa Resiliencia y Bienestar: >, aplicado durante la desescalada.
3. Programa Resiliencia y Bienestar: >, un entrenamiento que consiste en hacer más fuertes a las personas, familias y comunidades para tejer vínculos y potenciar factores que permitan superar las adversidades colectivas.
Dirigido a toda la comunidad universitaria y a todo el público interesado
Duración actividad: 16.0h
Horas presenciales: 0.0h

  • 02/12/2020
    • ¿PARA QUÉ ENTRENAR LA RESILIENCIA EN TIEMPOS DE PANDEMIA? (Sesión Principal)
      16:30 - 18:30
      Lugar: Online
      Descripción: Qué es la resiliencia y la importancia de entrenarla
      Participantes:
      • ANA CANALES GARCIA
      • ÓSCAR SANCHEZ HERNANDEZ
    • FORTALEZAS PSICOLÓGICAS (Sesión Principal)
      18:30 - 20:30
      Lugar: Online
      Descripción: Psicología Positiva Aplicada con las técnicas de identificación y desarrollo de fortalezas psicológicas como la esperanza, saboreo, optimismo resiliente y sentido vital.
      Participantes:
      • ANA CANALES GARCIA
      • ÓSCAR SANCHEZ HERNANDEZ
  • 03/12/2020
    • GESTIÓN EMOCIONAL (Sesión Principal)
      16:30 - 18:30
      Lugar: Online
      Descripción: Educación Emocional con técnicas centradas en percepción, expresión, comprensión y regulación emocional.
      Participantes:
      • ANA CANALES GARCIA
      • ÓSCAR SANCHEZ HERNANDEZ
    • AMOR Y APEGO SEGURO (Sesión Principal)
      18:30 - 20:30
      Lugar: On Line
      Descripción: Apego seguro. Beneficios de los vínculos sanos y saludables
      Participantes:
      • ANA CANALES GARCIA
      • ÓSCAR SANCHEZ HERNANDEZ
  • 09/12/2020
    • ESPERANZA (Sesión Principal)
      16:30 - 18:30
      Lugar: Online
      Descripción: Trabajo personal sobre varias fortalezas psicológicas: amor, inteligencia social, compasión, amabilidad, prudencia, sabiduría, optimismo y esperanza.
      Participantes:
      • ANA CANALES GARCIA
      • ÓSCAR SANCHEZ HERNANDEZ
    • OPTIMISMO RESILIENTE (Sesión Principal)
      18:30 - 20:30
      Lugar: Online
      Descripción: Educación Emocional con técnicas centradas en percepción, expresión, comprensión y regulación emocional.
      Participantes:
      • ANA CANALES GARCIA
      • ÓSCAR SANCHEZ HERNANDEZ
  • 10/12/2020
    • SENTIDO VITAL (Sesión Principal)
      16:30 - 20:30
      Lugar: Online
      Descripción: Desarrollo del sentido vital. Sentido vital ante el sufrimiento y la adversidad.
      Participantes:
      • ANA CANALES GARCIA
      • ÓSCAR SANCHEZ HERNANDEZ
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