Desde la instauración de los cursos de Promoción Educativa, el Área de Didáctica de la Expresión Corporal, ha desarrollado una continua puesta en marcha de actividades orientadas a la formación, teniendo una notable aceptación en aquellas personas interesadas en actualizar sus conocimientos entorno a aquellos temas vinculados a la práctica de actividad física.
Investigaciones llevadas a cabo sobre estilos de vida actuales, señalan elevados niveles de sedentarismo, situación tal que eleva el riesgo de padecer determinadas enfermedades (depresión, ansiedad, osteoporosis, cardiopatías, obesidad, etc.). Sin embargo, y atendiendo a las últimas publicaciones, realizar actividad física bajo unas determinadas condiciones de intensidad, duración, frecuencia y tipo de actividad física, así como una correcta alimentación, son la mejor arma para combatir la aparición de patologías propias de estilos de vida del siglo XXI. Por tanto, y atendiendo al elevado incremento de aperturas de centros deportivos en el que cada vez acuden más personas para que, monitores, entrenadores personales, etc., acometan la delicada labor de asesorar a estas en aquella actividad física que más le conviene en función de multitud de variables (edad, patologías diversas, etc.); magnifica la propuestas de cursos de formación para aquellos profesionales dedicados a velar por las personas que deciden ponerse en manos de estos. Así, el presente curso, plantea como objetivo principal facilitar herramientas que permitan a estos profesionales confeccionar programas de entrenamiento orientados a satisfacer las necesidades individuales del público que acude a ellos, y conseguir con ello una mejora de la condición física y los beneficios psicofísicos inherente a dicha mejora.

Destinatarios: Cualquier persona interesada en la temática del curso

Requisitos de acceso: No tiene requisitos

	Carácter	ECTS	Horas Trabajo	Horas Presenciales
Variables antropométricas en deportistas	Obligatoria	0.4	10	4
Ejecución correcta de ejercicios en salas de musculación	Obligatoria	0.55	13.75	5.5
Acondicionamiento neuromuscular	Obligatoria	0.2	5	2
Diseño de programas de entrenamiento neuromuscular	Obligatoria	0.65	16.25	6.5
Nutrición y ayudas ergogénicas en la práctica físico-deportiva	Obligatoria	0.2	5	2
Ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura lumbo-abdominal (Teoría)	Obligatoria	0.1	2.5	1
Ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura abdominal (Práctica)	Obligatoria	0.25	6.25	2.5
Flexibilidad. Desarrollo y programación de la misma	Obligatoria	0.2	5	2
Entrenamiento orientado a poblaciones especiales	Obligatoria	0.2	5	2
La figura del entrenador personal	Obligatoria	0.15	3.75	1.5
Entrenamiento funcional	Obligatoria	0.4	10	4
Motivación hacia la práctica de ejercicio físico	Obligatoria	0.2	5	2

• Variables antropométricas en deportistas
  (0.4 ECTS - Presencialidad: 4h - 40%)
  del 20/11/2015 al 20/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Viernes de 16:00 a 20:00


• Ejecución correcta de ejercicios en salas de musculación
  (0.55 ECTS - Presencialidad: 5.5h - 40%)
  del 21/11/2015 al 21/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00


• Acondicionamiento neuromuscular
  (0.2 ECTS - Presencialidad: 2h - 40%)
  del 07/11/2015 al 07/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Sábado de 10:00 a 12:00


• Diseño de programas de entrenamiento neuromuscular
  (0.65 ECTS - Presencialidad: 6.5h - 40%)
  del 07/11/2015 al 07/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Sábado de 16:00 a 20:00


• Nutrición y ayudas ergogénicas en la práctica físico-deportiva
  (0.2 ECTS - Presencialidad: 2h - 40%)
  del 07/11/2015 al 07/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Sábado de 12:00 a 14:00


• Ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura lumbo-abdominal (Teoría)
  (0.1 ECTS - Presencialidad: 1h - 40%)
  del 14/11/2015 al 14/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Sábado de 10:00 a 11:00


• Ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura abdominal (Práctica)
  (0.25 ECTS - Presencialidad: 2.5h - 40%)
  del 14/11/2015 al 14/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Sábado de 11:00 a 14:00


• Flexibilidad. Desarrollo y programación de la misma
  (0.2 ECTS - Presencialidad: 2h - 40%)
  del 13/11/2015 al 13/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Viernes de 16:00 a 18:00


• Entrenamiento orientado a poblaciones especiales
  (0.2 ECTS - Presencialidad: 2h - 40%)
  del 06/11/2015 al 06/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Viernes de 18:00 a 20:00


• La figura del entrenador personal
  (0.15 ECTS - Presencialidad: 1.5h - 40%)
  del 06/11/2015 al 06/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Viernes de 16:00 a 18:00


• Entrenamiento funcional
  (0.4 ECTS - Presencialidad: 4h - 40%)
  del 14/11/2015 al 14/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Sábado de 16:00 a 20:00


• Motivación hacia la práctica de ejercicio físico
  (0.2 ECTS - Presencialidad: 2h - 40%)
  del 13/11/2015 al 13/11/2015 (1 días naturales / 1 días hábiles)
  Horario: Viernes de 18:00 a 20:00