11582 - I CURSO EXPERTO UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO DE FUERZA
36 ECTS
Del 4 de Octubre del 2019 al 28 de Marzo del 2020
Modalidad Actividad Semipresencial
Promotores DEPARTAMENTO DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE (Universidad de Murcia)
Dirección de la actividad RICARDO JOSE MORAN NAVARRO ASOCIADO A TIEMPO PARCIAL (UNIVERSIDAD DE MURCIA)

Información y Contacto

CARLOS JAVIER ECHEVERRIA JIMENEZ
Profesor de Secundaria  (Cuerpo de Maestros de Educación Secundaria de la Región de Murcia

Precio de Matrícula

Precio público alumnos UMU y resto de Universidades
1650€
  • Plazo 1° del 01/05/2019 al 28/09/2019
    700,00 €
  • Plazo 2° del 01/10/2019 al 31/12/2019
    550,00 €
  • Plazo 3° del 01/01/2020 al 29/02/2020
    400,00 €

Inscripción Actividad

Matrícula cerrada
del 01/05/2019 al 28/09/2019
Solicitud de Beca cerrada
del 01/05/2019 al 28/09/2019

Justificación del Estudio Propio

La globalización de los mercados y los cambios sociales experimentados actualmente parecen provocar una desviación de los hábitos alimentarios hacia dietas hipercalóricas y estilos de vida más sedentarios. El riesgo más evidente a nivel fisiológico por estos factores se encuentra en lo que actualmente se da en llamar "órgano endocrino" y su influencia en la composición corporal y en una adecuada "salud metábolica". Los trastornos de este sistema orgánico afectan al desarrollo de la masa magra, por lo que la influencia que podamos ejercer en el desarrollo de esta masa muscular puede afectar positivamente al control y prevención de enfermedades como diabetes, síndrome metabólico, sarcopenia, obesidad. El desarrollo y control de esta masa muscular se encuentra íntimamente vinculado a su manifestación física más elemental, la fuerza, por lo que el objetivo principal de este máster es su más profundo conocimiento. La información que gira alrededor de la fuerza supone aspectos no sólo de desarrollo muscular con un fin competitivo/deportivo, sino también aspectos salubres como estrategia de aumento de la longevidad, descenso de enfermedades psíquicas degenerativas y mejora de la calidad de vida en la vejez. Es por ello que resulta necesario conocer desde un punto de vista científico sus bases del entrenamiento y la adecuada aplicación empírica.

Destinatarios

Profesionales que hayan tenido una actividad laboral o una vida deportiva relacionada con los deportes de fuerza y/o de estética.

Modularidad

Nota: Esta actividad es un módulo de la actividad 11581 - ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
  • Entrenamiento en Halterofilia, CrossTraining y Gimnasia Deportiva
    (9 ECTS - Presencialidad: 37.5h - 16.67%)
    Del 04/10/2019 al 23/11/2019 (51 días naturales / 42 días hábiles)
    Horario: Con carácter general las clases serán: Viernes tarde (4 h; 16:00 h - 20:00 h),Sábados mañana (9:00h

  • Entrenamiento en Powerlifting y Strongman
    (9 ECTS - Presencialidad: 49.5h - 22%)
    Del 16/11/2019 al 18/01/2020 (64 días naturales / 49 días hábiles)
    Horario: Con carácter general las clases serán: Viernes tarde (4 h; 16:00 h - 20:00 h),Sábados mañana (9:00h

  • Entrenamiento Personal y Entrenamiento de Fuerza para la Salud
    (9 ECTS - Presencialidad: 49.5h - 22%)
    Del 18/01/2020 al 06/03/2020 (49 días naturales / 41 días hábiles)
    Horario: Con carácter general las clases serán: Viernes tarde (4 h; 16:00 h - 20:00 h),Sábados mañana (9:00h

  • Composición Corporal, Nutrición y Ergogenia
    (3 ECTS - Presencialidad: 16.5h - 22%)
    Del 02/11/2019 al 01/12/2019 (30 días naturales / 25 días hábiles)
    Horario: Con carácter general las clases serán: Viernes tarde (4 h; 16:00 h - 20:00 h),Sábados mañana (9:00h

  • Función Neuromuscular del Movimiento Humano
    (3 ECTS - Presencialidad: 16.5h - 22%)
    Del 05/10/2019 al 02/11/2019 (29 días naturales / 23 días hábiles)
    Horario: Con carácter general las clases serán: Viernes tarde (4 h; 16:00 h - 20:00 h),Sábados mañana (9:00h

  • Estructura Muscular y Fisiología en el Ejercicio
    (3 ECTS - Presencialidad: 16.5h - 22%)
    Del 22/02/2020 al 28/03/2020 (36 días naturales / 30 días hábiles)
    Horario: Con carácter general las clases serán: Viernes tarde (4 h; 16:00 h - 20:00 h),Sábados mañana (9:00h

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